El ense yapmak ne demek? Elenmenin gerçek hilesi, çekmeden önce elinizi rakibinizin boynuna atmaktır. El boyuna atılırken, bileğin iç kısmıyla (elbette çok belirgin olmayacak şekilde) bir tarbe boynuna vurulur, sonra boyun tutulur ve rakip önce yana sonra çapraz olarak geriye çekilir. Ense tuttu ne demek? Geçişli f. (
Yorum Bırak