Muzda D vitamini var mı? Enerji deposu muz, potasyum içeriği nedeniyle her şeyden önce parlasa da, aynı zamanda insan vücudu için çok faydalı ve ideal bir D vitamini destekleyicisidir. Muzla günlük D vitamini alımı şunları destekler; Sağlıklı kemik ve dişlerin gelişimine yardımcı olur. D vitamini hangi meyvelerde var? D vitamini içeren meyveler: Avokado. Avokado sadece sağlıklı yağlar ve lif açısından zengin olmakla kalmaz, aynı zamanda yüksek D vitamini içeriğiyle de öne çıkar. … Kavun. Kavun, ferahlatıcı bir yaz meyvesidir ve aynı zamanda en fazla D vitamini içeren yiyeceklerden biridir. …Mango. …Çilek. …Muz. …Mantar. …Ispanak. …Brokoli.Daha fazla makale…•15 Ağustos 2023 Muzlu…
Yorum Bırak